ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲੋ, ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਦਲੋ: ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲੋ, ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਦਲੋ, ਹੁਣ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਇਹ ਸੈੱਟ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਡਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਦੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਕਿਵੇਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਦ ਪਾਵਰ ਆਫ਼ ਨਾਓ" ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
++ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ
- ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਲਗਨ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਹੁਨਰ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸੈੱਟ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਇਹ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਦੇ ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਨੇ "ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ: ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ" ਵਿੱਚ "ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ" ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਨੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦਿਖਾਇਆ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਾਧਾ. ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅੰਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਥਿਰ, ਜੋ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਾਲ ਆਗੂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਨੇਜਰ ਹਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਥਿੰਕਿੰਗ, ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ.
| ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਲਾਭ | ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ | ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ |
|---|---|---|
| ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ | ਉੱਚ | ਘੱਟ |
| ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ | ਉੱਚ | ਰੋਧਕ |
| ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ | ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ | ਸੀਮਿਤ |
"ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਆਗੂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।" - ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ
ਇੱਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਐਚਆਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ।
ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਨੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਏ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਿਸ ਕੋਲ ਹੈ ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਉਹ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਫਲਤਾ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰੋ.
ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਨ।
ਹੁਣ ਕਿਸ ਕੋਲ ਹੈ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਿ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਦੋ ਮਾਨਸਿਕਤਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਲਨਾ ਦੇਖੋ:
| ਪਹਿਲੂ | ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ | ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਨਸਿਕਤਾ |
|---|---|---|
| ਵਿਸ਼ਵਾਸ | ਹੁਨਰ ਅਟੱਲ ਹਨ | ਹੁਨਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ |
| ਚੁਣੌਤੀਆਂ | ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ | ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ |
| ਫੀਡਬੈਕ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ |
| ਜਤਨ | ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਸਮਝੋ | ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਮੁੱਲ |
| ਅਸਫਲਤਾ | ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ |
| ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ | ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ | ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
++ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ!
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ।
ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨੇਤਾ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਕੰਪਨੀਆਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਕੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ ਹਨ।
ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਦਮ ਹਨ.
ਇਹ ਕਦਮ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ।
| ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ | ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ |
|---|---|
| ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ | ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ |
| ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿਓ | ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ |
| ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ | ਫੀਡਬੈਕ ਮੰਗੋ |
| ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ | ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ |
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਵਿਕਾਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ.
ਵਾਲਟ ਡਿਜ਼ਨੀ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸਵੀਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ। ਡਿਜ਼ਨੀ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਜੇਕੇ ਰੌਲਿੰਗ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ।
"ਹੈਰੀ ਪੋਟਰ" ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ। ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਈਕਲ ਜੌਰਡਨ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਮਿਸਾਲ ਹੈ।
ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਕੱਟ ਗਿਆ ਸੀ।
ਪਰ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਲਗਨ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦੇਖੋ।
ਉਹ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ:
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ | ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ |
|---|---|---|
| ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ | ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ | ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ |
| ਰੁਕਾਵਟਾਂ | ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿਓ | ਝਟਕਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ |
| ਜਤਨ | ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਅਰਥ ਸਮਝੋ | ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹੈ |
| ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ | ਮਦਦਗਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ |
| ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ | ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ |
ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜਾਣਨ ਵੱਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਆਉ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋ ਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਜਾਂ ਵਾਧਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹਨ।
"ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ: ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ.
ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇਤਾ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ, ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.
+ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ
ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਵਧਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਇਹ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਧਮਕੀਆਂ ਵਜੋਂ।
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਹਨ, ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ।
| ਕਦਮ | ਵਰਣਨ |
|---|---|
| ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ | ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਲੱਭਣਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਨ. |
| ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ | ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। |
| ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ | ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਇੱਕ "ਅੱਖਰ" ਬਣਾਓ | ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪਾਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੀਮਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਅਪਣਾਓ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਆਧੁਨਿਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਟੀਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਸਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਆਪਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ। ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ, ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
| ਪਹਿਲੂ | ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ | ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|---|
| ਮੁੰਡਿਆਂ | ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ | ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ |
| ਪੇਸ਼ੇਵਰ | ਪ੍ਰਯੋਗ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ | ਵੱਧ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ |
| ਵਿਦਿਅਕ | ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ | ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਫਲਤਾ |
| ਵਿਕਾਸ | ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ | ਅਨੁਕੂਲਤਾ |
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਲਤਾ
ਕੋਲ ਏ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕੈਰੀਅਰ.
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਧੇਰੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੀਮਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਏ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਧਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਲੋਕ ਮੌਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ।
ਕੰਪਨੀਆਂ ਜੋ ਮੁੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲ.
ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਰਗੇ ਅਭਿਆਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸੋਚ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
| ਫਾਇਦੇ | ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|
| ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ | ਵੱਧ ਨਵੀਨਤਾ |
| ਅਨੁਕੂਲਤਾ | ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ |
| ਲਚਕੀਲਾਪਨ | ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ |
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਓ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਓ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਥਿਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਤੁਲਨ.
ਨਾਲ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘਟਦਾ ਹੈ।
ਪੇਲੇ ਅਤੇ ਆਇਰਟਨ ਸੇਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਉਸ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਵੇਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਫਲਤਾ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਲਗਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਦੁਆਰਾ "ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ - ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ" ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ a ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਮਜ਼ਬੂਤ
ਇੱਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਵੇਕ (2006) ਅਤੇ ਜੌਨਸਨ (2018) ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
+ ਉੱਦਮਤਾ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸਿੱਟਾ
ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵੀ ਜਿੱਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ.
ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਸਹਿਯੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ।
ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਵਪਾਰਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਏ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ।
+ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
