ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਏ? 6 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਵੇਖੋ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੈਰਾਨੀ ਮਿਲੇਗੀ।
ਵਸਤੂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਫੇਰੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਫੇਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀਮਤ ਦੁੱਗਣੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਚੁੱਕਿਆ: ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬਰਬਾਦੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ 6 ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਵੇਖੋ।
1. ਤਰੱਕੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਛੋਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਮੀਟ ਦਿਵਸ, ਉਤਪਾਦ ਦਿਵਸ, ਡੇਅਰੀ ਦਿਵਸ... ਇਹ ਸਾਰੇ ਘੱਟ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਾਰੀਖ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਕੁਝ ਛੋਟਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਮੀਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਗ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ। ਚੰਗੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਸਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਫਰਕ ਵੇਖੋਗੇ।
3. ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਭੋਜਨ ਸੁੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਬਰਬਾਦੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੁੱਦੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਫਰਿੱਜ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਮਲੇਟ ਅਤੇ ਪਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭਰਾਈ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।
4. ਥੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਚੁਣੋ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। ਛੋਟੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਰਬਾਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਹੋਏ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਨਾਲੋਂ 30% ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀਮਤਾਂ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ
ਮੌਸਮੀ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਯਾਦ ਹੈ? ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫਲ ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਜੈਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
6. ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੈ ਡਿਲੀਵਰੀ। ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵੀਕਐਂਡ ਜਾਂ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
